« Les couleurs sont les actions et les passions de la lumière. »
Vous souhaitez aborder des thématiques précises qui vous questionne actuellement dans votre vie (santé, familles, relations, professionnels, conflits, addictions, blocages, dépressions, fatigue, douleurs…).
Ces séances grâce aux méthodes de l’art-thérapie et des outils de développement personnel vous permettront d’aborder ces situations avec un autre regard et de trouver des solutions et des objectifs adaptés !
A travers la thérapie artistique,nous mettrons en action votre créativité comme processus de transformation.
Le dessin, la peinture, le collage, le modelage, l’écriture et la danse seront des moyens d’expressions et de libération.
Toutes les séances débutent par une séance de relaxation / de respiration / de mouvement et/ou de visualisation.
Pour qui :
Tous (enfants, ados, adultes).
Séances en groupe et en individuel.
Quoi ?
Les séances que je propose sont axés sur l’instant présent, nous nous intéressons à la forme, au processus créatif. Vous devenez à la fois acteur et observateur. Cette mise à distance avec vous-même est un des enjeux de la thérapie.
Quelques objectifs :
Créer un espace pour soi et laisser s’écouler les ressentis intérieurs
Avoir accès à ses ressources personnelles
Exprimer ses émotions et ses pensées
Stimuler sa créativité
Vous y aborderez d’un point de vu global :
L’écoute de soi
Se (re)connecter avec ses ressentis et ses émotions
Décrypter son langage artistique (comprendre à travers des réalisations plastiques ses désirs, ses blocages…)
Recueillir et accepter sa propre nature, ses transformations.
9 Commentaires
Pingback: arttherapie31
Pingback: 1ère séance gratuite à Dorémifasoleil à Muret ! | arttherapie31
Pingback: Making-off art-therapie31.com | arttherapie31
Pingback: Atelier danse et créativité samedi 24 janvier 2015 à MURET. | arttherapie31
Pingback: Accueilleir la femme Sagesse qui est en vous ! | arttherapie31
Pingback: Atelier danse et créativité. | arttherapie31
Pingback: Diaporama des ateliers créativité, corps et bien-être – Arttherapie31.com | arttherapie31
Pingback: La nouvelle plaquette pour les ateliers adultes, art-thérapie est arrivée ! | arttherapie31
Pingback: Protocoles en art-thérapie | arttherapie31